Lo sviluppo del feto, quanto e' grande adesso?

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     giovedì, 13 dicembre 2007

Acido Folico

E una vitamina appartenente al gruppo B.  Si tratta di una sostanza fondamentale per lo sviluppo del feto. Una ricerca britannica del 1991 dimostrò come questa sostanza riducesse notevolmente la ricorrenza ed il rischio dei difetti a carico  del cervello e del midollo spinale (scientificamente detti difetti del tubo neurale, es. spina bifida o anencefalia).

L' acido folico è contenuto in molti alimenti come i cavoli,  gli spinaci e le uova, e bene però, vista l'importanza di questa sostanza, prendere un supplemento in compresse. Le dosi consigliate sono 0,5 mg al  giorno iniziando almeno 30 giorni prima del concepimento. In caso di precedenti  familiari  di questo tipo di patologie le dosi devono arrivare a 4 mg al giorno.

 

              

Se hai deciso di avere una gravidanza inizia subito il supplemento di acido folico.